节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
张子枫 宋佳 朱亚文 陈飞宇 彭昱畅 肖央 王砚辉 郭涛 王传君 周政杰 张宥浩 吴昊宸 王挺 郭晓东 李晨 杜江 冯绍峰 闫妮 阿如那 曲禾 王雨甜 于谨维 王阳 张雪迎 刘军 朱一龙 辛柏青 袁凯 梁靖康 于清斌
李晨浩 骆言
彭昱畅 李庚希 徐帆 高亚麟 刘丹 王迅 宋伊人 刘迅 李晨 杨玏 李建义 李晓川
李晨浩 白柳汐 苑乔 陶灏景 陈帅 胡锰
郑恺 吴佳诺
肖央 齐溪 任达华 郑恺 潘斌龙 法提 奥黛丽·欧塔维阿诺
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 白鹿 周深
周一围 孔琳 沈佳妮 高明 郑恺 牛飘 王媛可 马睿
沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
胡可 沙溢 陈明 谭希和 邓家佳 张陆 王大治
贾玲 雷佳音 张小斐 杨紫 沙溢 乔杉 李雪琴 马丽 魏翔 赵海燕 张琪 沈春阳 沈涛 许君聪 卜钰 朱天福 刘宏禄 张泰维 郭宇鹏 李海银 李国麟 张桂玲 孙婉竹 赵婷婷 法志远 姬晴 曹贺军 刘頔 贾文田 雷鸣武
白鹿 王星越 姚安娜 赵晴 赵弈钦 张维娜 代露娃 李欣泽 侯长荣 何中华 赵子琪 卢星宇 杨星慧 耿乐 尹铸胜 丁笑滢 李岱昆 言杰 常铖
ADD男团 安沺 白鹿 陈辰 曹斐然 曹骏 陈都灵 陈飞宇 陈妍希 常华森 陈鹤一 陈靖可 丞磊 陈天润 陈添祥 陈鑫海 陈星旭 蔡欣洋 陈永胜
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
黄渤 范丞丞 殷桃 常远 李嘉琦 刘雪华 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园
沈腾 范丞丞 尹正 张本煜 孙艺洲 魏翔 贾冰 郑恺 冯绍峰 黄景瑜 刘昊然 于适 胡先煦 阎鹤祥 周野芒 高华阳 孙强 范高翔 郝瀚
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦
白举纲 宋雨琦 曹璞 林永民 腾格尔
丁程鑫 马嘉祺 敖子逸 张真源 陈玺达 陈泗旭 宋亚轩 李天泽 贺峻霖 Junlin He 刘耀文
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
李昀锐 黄杨钿甜 张康乐 夏梦 李孝谦 李梦 周陆啦 胡嘉欣 卢米乐 匡玉婷 黛薇卡·霍内 王紫璇 盛一伦
周翊然 包上恩 余嘉诚 范静祎 边天扬 段钰 闫玉晨 袁文康 李媛 经超 卢杉 车保罗 赵英博 盛一伦 万鹏 李昀锐 刘润铭 单敬尧 程泓鑫 杨贺文 黄振宇
刘冬沁 崔莉雅 王梓薇 周彦辰 李昀锐 艾菲 王曼玉 王芯芯 郭家诺 陈姝 胡浩帆
贾乃亮 曾舜晞 丞磊 符龙飞 徐志胜 黄景瑜 岳云鹏 陈牧驰 李昀锐 金靖 张碧晨 孟子义 张艺凡 黄曦彦
田曦薇 敖瑞鹏 白冰可 赵顺然 丁一一 战宇 涓子 普超英 李雅男 张洋 权沛伦 张婉芳 王佳璇 李钰 赵慕颜
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君 周一围 孟子义 孙怡 李嘉琦 徐志胜 鸟鸟 宋茜 江疏影 任敏 敖瑞鹏 汤晶媚
马思纯 宁理 袁姗姗 翟子路 章涛 范湉湉 张维伊 张志忠 涂凌 任正斌 焦钰 郑则仕 朱茵 陈逸恒 夏力薪 柳小海 白荟 王婉娟
白宇 胡歌 雷佳音 林晓杰 欧豪 宋佳 陈晓 童瑶 毛晓彤 王佳佳 王骁 王玉雯 闫妮 于适 严晓频 易小星 岳旸 颖儿 翟子路 翟小兴 张颂文 林家川 王安宇 张云龙 郭京飞 左凌峰 金世佳 郑业成 李兰迪 张振朗 刘思维 朱美吉
肖燕 翟子路 盛英豪 钟丽丽
柯佳嬿 翟子路 李铢衔 陈米麒 陈鹏万里 马吟吟
王楚然 丞磊 唐晓天 胡意旋 马苏 崔奕 樊少皇 尤靖茹 张瑞涵 隋咏良 赫雷 姬晓飞 谢泽成 郝汉 程泓鑫 梅宝莱 董思怡 郑钧颢 孙斌
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 田雨 李小冉 俞飞鸿 袁泉 毛晓彤 郭麒麟 宋轶 辛芷蕾 宁理 刘端端 张昊唯 付辛博 高曙光 赵柯 于洋 李强 刘桦 佟梦实 郭子凡 金晨 王楚然 高露 王晓晨 隋俊波 归亚蕾 余皑磊 毕彦君 罗二羊 吴幸键 宣言 王庆祥 徐志胜 崔志刚 傅迦 姚安濂 秦焰 沈晓海 王同辉 冯兵 常铖 王建国 刘宇桥 冯恩鹤 赵振廷 董可飞 李俊贤 崔鹏 贾景晖 王天辰 代文雯 王成阳 张弛 左凌峰 刘同 张维伊 东靖川 杨彤 孙亦沐 于小鸣 魏炳桦 李珞桉
王楚然 李九霖
杨洋 王楚然 王彦霖 魏大勋 张彬彬 杨超越 张月 陈瑾 杨雨希 胡可 范明 白凡 孔琳 孟阿赛 杨彤 易大千 王冠
沈月 王鹤棣 秦岚 徐志胜 张宸逍 吴泽林
秦昊 大张伟 高瀚宇 颜人中 徐志胜 田嘉瑞
徐志胜 周雨彤
赵弈钦 沈羽洁 方晓东 郭嘉语 王泽轩 宋昭艺 乌日丽格 吴芊妤 吴添豪 马嘉铭 李曼 黄小超
白鹿 王鹤棣 魏哲鸣 沈羽洁 刘冬沁 姜珮瑶 聂远 曾黎 董璇 刘铭浩 寇振海 王薇 杨明娜 郑舒环 段星羽 宋霄瑛子 孙傲 黄逍 周柯宇 孔连顺 吕承珏 安悦溪 王耀庆 屠芷莹 鲁照华 刘些宁
热依扎 王阳 啜妮 沈羽洁 李煜 冯晖 程梓 陆妍淇 陈瑾 朱时茂 郑晓宁 曹征
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