本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
孟非 张纯烨
杨钰莹 程琳 麦子杰 小海燕少年合唱团 陈明 蒋大为 杨洪基 朱明瑛 李春波 陈红 陈彼得
刘仪伟 陈梓铭
夏之光 秦子墨 谢兴阳 边天扬 王初灵
杨颖 金靖 欧阳娜娜 许魏洲 张大大 朱云峰 曹鹤阳 张鹤伦 孟鹤堂 秦霄贤 刘恋 于文文 张俪 赵梦 张天爱 高瀚宇 李雪琴 乔欣 汪苏泷 杨九郎 丁禹兮 王彦霖 杨超越 杨迪
未知
连淮伟 刘海宽 高秋梓 周微微
何炅 张亚东 那英 谢霆锋 郑钧 汪峰 吴建豪 黄子韬 李宇春
叶童 沈腾 谢娜 贾冰 阎鹤祥 姚尧 严尚嘉 闫佩伦 张维威 刘大锁
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君 周一围 孟子义 孙怡 李嘉琦 徐志胜 鸟鸟 宋茜 江疏影 任敏 敖瑞鹏 汤晶媚
言承旭 杨丞琳 杜海涛 孟子义 何超莲 尹浩宇
韩潇 火树 蒲熠星 齐思钧 石凯 郭文韬 何运晨 黄子弘凡 曹恩齐 李晋晔
演员：孟非 张纯烨
热度：778°C
演员：杨钰莹 程琳 麦子杰 小海燕少年合唱团 陈明 蒋大为 杨洪基 朱明瑛 李春波 陈红 陈彼得
热度：215°C
演员：刘仪伟 陈梓铭
热度：495°C
